Pernah kah anda berlari? Misal nya lari di gunakan kata lain dari olahraga, bisa juga di bilang jogging. Apakah anda pernah melihat orang berlari menggunakan jaket? Hal itu salah ya guys , berlari menggunakan jaket bisa membuat tubuh kita menjadi berbahaya. Berlari menggunakan jaket pada cuaca panas sama sekali tidak ada guna nya. Dokter mengungkap kan lari menggunakan jaket bisa membuat tubuh dehidrasi,hal ini di karena kan terlalu banyak cairan yang di keluarkan. saat kita lari suhu tubuh menjadi tinggi dan kita akan kekkurangan cairan.

Nah di karena kan itu lah di ciptakan nya baju lari . baju lari cocok seklai di pakai untuk berlari. Karena baju lari di desain dengan bahan yang nyaman yang sesuai di gunakan untuk berlari.  Di saat anada berlari usahakan memakai baju lari yang nyaman . biasa nya baju lari di desain agak pres ke badan kita, hal ini agar pada saat kita berlari badan kita terasa ringan . bikin baju lari yang nyaman biasa nya menyerap keringat , dan membuat badan kita pada saat berlari terasa lebih enteng daripada kita menggunakan jaket.

Jaket memang menghindar kan kita dari paparan sinar matahari, tapi berlari  mengunakan jaket akan membuat kita merasa risih dan tidak nyaman . jika memang ia anda tidak ingin terkena paparan sinar matahari anda bisa memilih baju berlari yang panjang , banyak kok jual nya di toko olahraga.